samedi 31 mai 2014

5 eme Raid de la portes des vallées DUISANS. 2014

"Parcours Découverte"
VTT: 24km
Run and Bike: 4km
Trail: 4km
+ Course d'Orientation
+ Tir à la Carabine
+ une épreuve surprise
TOTAL: 32km



Nikos et Rudy remportent pour la 2eme fois le RAID Découverte :
1ers sur 32 équipes(1er/12 en catégorie hommes): 1h19minutes03sec sur l'ensemble des épreuves chronométrées + une pénalité de 3 minutes en course d'orientation, ils ont failli louper la victoire et terminent donc avec 1min30sec d'avance sur les seconds (qui n'ont pas eut de pénalité). Temps total chrono: 1h22min03sec

 Run and bike: 15'23" (2eme/32 en découverte et 8eme/76 si l'on avait été en confirmé)
 VTT1:8'32"(1er/32 en découverte et 5eme/76 si l'on avait été en confirmé)
 VTT2:5'37"(1er/32 en découverte et 5eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Parcours du combattant +tir: 6'43"(1er/32 en découverte et 7eme/76 si l'on avait été en confirmé)
 VTT3:4'20"(1er/32 en découverte et 4eme/76 si l'on avait été en confirmé) 
CO: 12'54" (2eme/32 en découverte)

TRAIL:25'34"(1er/32 en découverte et 8eme/76 si l'on avait été en confirmé)

Sachant qu'en confirmé, il y aurait en plus une vraie CO(dure dure!!) et un deuxiéme Run&Bike .




 


David A et son beau frére David terminent 13eme/32équipes (5eme/12 en catégorie hommes) : 1h 37 minutes27sec sur l'ensemble des épreuves chronométrées (soit le 11eme temps) mais avec une pénalité de 3 minutes en course d'orientation, ils perdent 2 places. Temps total chrono: 1h 40min27sec

 Run and bike: 19'20" (18eme/32 en découverte et 52eme/76 si l'on avait été en confirmé)
 VTT1:11'40"(19eme/32 en découverte et 57eme/76 si l'on avait été en confirmé)
 VTT2:7'33"(19eme/32 en découverte et 53eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Parcours du combattant +tir: 6'50"(6eme/32 en découverte et 18eme/76 si l'on avait été en confirmé)
 VTT3:5'41"(10eme/32 en découverte et 39eme/76 si l'on avait été en confirmé)
CO: 17'10" (17eme/32 en découverte)
TRAIL:29'13"(8eme/32 en découverte et 32eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Belle remontée à partir du parcours du combattant!!


Sachant qu'en confirmé, il y aurait en plus une vraie CO(dure dure!!) et un deuxiéme Run&Bike .





L'année prochaine, Rudy et Nikos s'engageront sur le parcours confirmé.


Ci dessous : article de la voix du nord du 30/5/14

Avec 160 participants, la cinquième édition du raid de la Porte des Vallées a souligné ce jeudi que l’épreuve chère à Alexandre Pennequin prenait un peu plus d’ammpleur chaque année.

Découverte (32 km).- Masculins : 1. Les Sunday Raiders 62 (Nicolas Saison – Rudy Delaporte) ; 2 Les Frangins (Boris et David Candelier) ; 3. Les Buenos (Evans Lecomte - Mickaël Thueux). Féminines : 1. Les Récidivistes (Marie Martinez – Marie Laly) ; 2. Les Vachettes (Carole Pichon – Laure Caron) ;. 3. Les Couz’ (Élodie Chartrez – Céline Dambreville). Mixte : 1. Les Gébobolas (Arnaud Théry – Ugo Sergent) ; 2. UTD (Jean-Charles Harbonnier – Mathilde Houssaye) ; 3. Piou-Piou (Nicolas Wailly – Belinda Hay).
Confirmés (40 km).- Masculins : 1. Les Runners (Guillaume Wailly – Stéphane Moreau) ; 2. Valmo Spider Cochon (Nicolas Leclercq – Jean Cossart) ; 3. Bertrand et Arnaud Chamillard. Féminines : 1. Breakraiders (Frédérique De Morestel – Sabine Juras) ; 2. Les Bâtonnes (Sophie Gilleron – Emmanuelle Tételin). Mixte : 1. Les Kroba (Baptiste Depaquy – Caroline Secq) ; 2. Meltem (Guillaume et Marie-Pierre Delmar) 3. Team Floyd (Hugues et Hélène Flament).

mercredi 7 mai 2014

Roc d'Ardenne - David et Rudy l'ont fait ...

On peut voir une partie du parcours sur cette vidéo trouvée sur youtube...

Triathlon de Sangatte... Nikos y était le 18 mai...

Comme vous pouvez le voir sur la vidéo de 2013... la natation c'est pas du gateau et en vélo il y a  la montée du cap blanc nez !!!

18 Mai 2004 : Triathlon du Calaisis "S"

- 94 eme /239 partant.en 1h19min et 14 secondes. 750m Natation + T1 en 18min (3.166km/h) , 20.240km Vélo en 39min28sec (30.77Km/h de moyenne), T2 +5km à pied en 21min46sec (13.49km/h de moyenne)
- 59 eme/108 en catégorie sénior.
PROFIL ALTIMETRIQUE DU PARCOURS VELO