C'est fait, le Roc d'Azur fut une superbe épreuve!! on ne s'attendait pas à autant de difficultés sur le parcours!!!
Tant en descente qu'en montée !!! la longueur des montées et la difficulté à trouver une trajectoire en descente font des parcours Varois un must en terme de VTT.
David, Rudy, Michel et moi même (Nikos) avont passé un superbe Week end,
sous le soleil!!!.
La rando de 20Km déguisés en Daltons
(quel succés) le Samedi nous avait déjà donné un avant goût sérieux!!! mais le ROC (56Km) nous a achevé!!! aucun moment de répit!!! pas de plat!!
Avec un week-end à 100Km de VTT (épreuve + allers retours au camping) , nous en avons eut pour notre argent!!!
Et que dire du salon!!! des montures exceptionelles de toutes les marques!! superbe!!!
Pour les résultats, voir la page "résultats"
Team Endurance Challenge: La team des copains sportifs de tous horizons...crée en 2012 à l'initiative essentielle de Julien, Guillaume et Michel
mercredi 16 octobre 2013
vendredi 10 mai 2013
LA TEK Running a frappé fort avec une VICTOIRE EN RAID (mai 2013)
En ce jeudi 9 mai 2013, Rudy et Nikos sont montés sur la plus haute marche du podium et y inscrivent donc leur nom au palmarés.
Ils ont en effet remporté le RAID Découverte de Duisans, composé de 20 Kms VTT en road-book (des liaisons et des spéciales chronométrées), de 6 Kms de Run & Bike , d'une course d'orientation assez facile (chasse au trésor sur 12 balises) et trés fun (traversée de riviére avec de l'eau jusqu'à la taille), de tir à la carabine à 10 métres , d'une course en sac à patates et pour finir d'un trail de 4 Kms (avec encore une traversée de riviére et de l'eau jusqu'à la taille).
Rudy et moi , en profitons pour associer à notre victoire notre pote David qui n'a pas pu participer, son "coéquipier" Pierrick étant porté disparu!!! aucune nouvelle !!! honteux !!! et surtout "hasard du calendrier" une énorme pensée à notre pote GUINOME qui était hospitalisé pour subir une intervention chirurgicale ce jour là !!!
Récit de l'épreuve: Le départ était donné à 8h30 en VTT avec Road-book (sac à dos chargé avec les chaussures de course à pied) , toutes les équipes partaient en même temps, heureusement les premiers Kms étaient une liaison pour nous amener au Run & Bike ce qui nous a permis de nous familiariser avec le road book qui nous faisait un peu peur lorsqu'on l'a découvert...
Nous arrivons sur le lieu du Run & bike , on s'équipe et c'est parti pour 6 Kms chronométrés , Je fais un premier gros relais à pied , ensuite Rudy et Moi alternons bien les relais, personne ne nous double et nous doublons beaucoup de monde, nous finissons rincés mais avec le sentiment d'avoir bien géré.
Nous repartons en VTT rod book, et alternons les liaisons et les parties chronométrés (2 à 3Km à bloc à chaque fois), trés dures pour les cuisses!!! Rudy ètant au dessus au niveau VTT, c'est moi qui peine mais je m'arrache pour faire les meilleurs temps possible!! on se sent bien...
Puis arrive l'épreuve de tir !! Le challenge est le suivant: 4 cibles chacun de 3cm de diamétre à tirer à 10 métres, plus on marque de points, moins on doit faire de distance en sac à patate juste aprés (chronométré ), ça nous parait impossible à toucher de si loin... J'me lance... et touche les 4 cibles!! Rudy enchaine et en touche 3, total=67 points (l'équipe qui nous précédait a marqué 35 points) et donc seulement 10 métres en sac pour nous !!! marrant , on se ramasse une fois et on enchaine avec le VTT car le chrono défile!!
La suite est une alternance de liaisons et de parties chronométrés , jusqu'à la course d'orientation,
soulagement , pour le découverte on peut se passer de boussole car les 12 balises sont facilement identifiables sur le plan ! c'est parti, on doit retrouver les balises en un minim de temps, traversée dans l'eau, traversée d'orties... super sympa, on s'est bien marré.
On repart en liaisons et parties chronométrés jusqu' au départ du trail !! ce sera la derniére épreuve, plus besoin du VTT. On s'équipe , et c'est parti, cette fois-ci c'est Rudy qui est à la peine, mais il a bien progressé et assure un rythme trés correct!! , sur le dernier kilométre il accélére , la traversée d'un champ et le plongeon dans la riviére nous casse les pattes!!! mais on finit!!! HEUREUX!!!
A ce moment là on pense qu'on est bien placés!!! on pense au TOP 5 (en espérant le podium dans un coin de notre tête!!!) , s'ensuit la PASTA PARTY, ça traine un peu... on boit quelques biéres... et à 15h le verdict tombe... 14éme...13éme... et ainsi de suite... 4eme... toujours pas nous!!! excellent!!! notre premier podium!! 3eme...non plus...2eme....non plus !!! et les vainqueurs sont Rudy Delaporte et Nicolas Saison!!!
Ci-dessous les résultats détaillés :
Classement général: 1ers/28 en 1h30min19sec d'épreuve chronométrées (pour environ 3h d'effort total), la seconde équipe termine en 1h37min50 sec et la 3eme compléte le podium en 1h40min39sec.
Classement catégorie hommes: 1ers/14
Classement Run&Bike: 1ers/28
Classement spéciale n°1 VTT : 1ers/28
Classement spéciale n°2 VTT : 1ers/28
Classement spéciale n°3 VTT : 1ers/28
Classement spéciale n°4 VTT+TIR + Course en sac : 1ers/28
Classement CO: 3eme/28
Classement Trail: 2eme/28
Rudy et moi , en profitons pour associer à notre victoire notre pote David qui n'a pas pu participer, son "coéquipier" Pierrick étant porté disparu!!! aucune nouvelle !!! honteux !!! et surtout "hasard du calendrier" une énorme pensée à notre pote GUINOME qui était hospitalisé pour subir une intervention chirurgicale ce jour là !!!

Nous arrivons sur le lieu du Run & bike , on s'équipe et c'est parti pour 6 Kms chronométrés , Je fais un premier gros relais à pied , ensuite Rudy et Moi alternons bien les relais, personne ne nous double et nous doublons beaucoup de monde, nous finissons rincés mais avec le sentiment d'avoir bien géré.
Nous repartons en VTT rod book, et alternons les liaisons et les parties chronométrés (2 à 3Km à bloc à chaque fois), trés dures pour les cuisses!!! Rudy ètant au dessus au niveau VTT, c'est moi qui peine mais je m'arrache pour faire les meilleurs temps possible!! on se sent bien...

La suite est une alternance de liaisons et de parties chronométrés , jusqu'à la course d'orientation,
soulagement , pour le découverte on peut se passer de boussole car les 12 balises sont facilement identifiables sur le plan ! c'est parti, on doit retrouver les balises en un minim de temps, traversée dans l'eau, traversée d'orties... super sympa, on s'est bien marré.
On repart en liaisons et parties chronométrés jusqu' au départ du trail !! ce sera la derniére épreuve, plus besoin du VTT. On s'équipe , et c'est parti, cette fois-ci c'est Rudy qui est à la peine, mais il a bien progressé et assure un rythme trés correct!! , sur le dernier kilométre il accélére , la traversée d'un champ et le plongeon dans la riviére nous casse les pattes!!! mais on finit!!! HEUREUX!!!
A ce moment là on pense qu'on est bien placés!!! on pense au TOP 5 (en espérant le podium dans un coin de notre tête!!!) , s'ensuit la PASTA PARTY, ça traine un peu... on boit quelques biéres... et à 15h le verdict tombe... 14éme...13éme... et ainsi de suite... 4eme... toujours pas nous!!! excellent!!! notre premier podium!! 3eme...non plus...2eme....non plus !!! et les vainqueurs sont Rudy Delaporte et Nicolas Saison!!!
Ci-dessous les résultats détaillés :
Classement général: 1ers/28 en 1h30min19sec d'épreuve chronométrées (pour environ 3h d'effort total), la seconde équipe termine en 1h37min50 sec et la 3eme compléte le podium en 1h40min39sec.
Classement catégorie hommes: 1ers/14
Classement Run&Bike: 1ers/28
Classement spéciale n°1 VTT : 1ers/28
Classement spéciale n°2 VTT : 1ers/28
Classement spéciale n°3 VTT : 1ers/28
Classement spéciale n°4 VTT+TIR + Course en sac : 1ers/28
Classement CO: 3eme/28
Classement Trail: 2eme/28
lundi 6 mai 2013
les 6h de l'écho 2013
L'équipe de l'année derniére y retourne avec les mêmes, mais Julien, Michel et Pierrick seraient partants pour composer la 2eme équipe... à bon entendeur...
samedi 27 avril 2013
OBJECTIF ROC D' AZUR "DU 9 AU 13 OCTOBRE"
David, Rudy, Michel et Nikos sont inscrits au ROC en cette année 2013.
Au programme la rando roc rouge déguisés le samed(20km) , et le mythique Roc d'azur (55km) le dimanche.
Départ le vendredi matin, retour le lundi soir.
Un entrainement conséquent va être nécessaire, pour 3 raisons:
- s'habituer à tenir la distance : 20km le samedi enchainés avec 55km le dimanche.
- s'habituer au dénivelé positif et négatif (ça monte et ça descend plus longtemps que par chez nous).
- et s'habituer à rouler dans la "poussiére" et non pas dans la boue !! pour cela, rouler sur les terrils l'été pour retrouver des conditions ressemblantes.
Les membres de la TEK en VTT
Déjà quelques randos à leur actifs, Rudy et David se préparent pour le ROC !!
Ce week end du 28 avril, Nikos se joint à eux à la "viking" de Hauteville.
et bien d'autres randos seront encore au rendez-vous.
Ce week end du 28 avril, Nikos se joint à eux à la "viking" de Hauteville.
et bien d'autres randos seront encore au rendez-vous.
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