Roudaye et David sont engagés au Roc d' Arednnes
Roudaye, Michel et Nikos sont engagés au Roc d'Azur
Guinome est engagé au marathon du médoc
TEC-Running
Team Endurance Challenge: La team des copains sportifs de tous horizons...crée en 2012 à l'initiative essentielle de Julien, Guillaume et Michel
dimanche 15 mars 2015
vendredi 20 février 2015
Trail des tranchées Bullygeois 48km 14 Mars 2015
Nikos se prépare pour ce trail... une distance encore inconnue pour lui...ici en février (en photo en haut du terril d'Haillicourt) une sortie de 33km en 3h18... terminée difficilement...
Reconnaissance de 17km du 22 février 2015 :ensoleillé, mais parcours difficile, boueux, trés boueux
Reconnaissance de 17km du 22 février 2015 :ensoleillé, mais parcours difficile, boueux, trés boueux
mercredi 24 décembre 2014
Bilan de l'année 2014 pour les athlétes de la TEC...
L'année 2014 se termine , c'est l'occasion de faire un point kilométrique... l'année derniére, Michel tenait haut la barre du courreur à pied avec 1015 km courrus alors que Roudaye affichait 3041 km de VTT
Cette année , je mets les stats de tous ceux qui veulent me donner les infos...
Rudy:
VTT: 3129km
Course à pied: une cinquantaine de Km
Michel:
Vélo route + VTT: 2800km
Course à pied: 400km
Natation: 125km
Triathlon: 25,75km
Guinome:
VTT+route: entre 5000et 6000km
David:
VTT:
Course à pied:
Nikos:
Vélo route: 715.59 km
VTT: 832.51 km
Course à pied: 654.65 km
Natation: 43.91 km
Triathlon: 125.52 km
Cette année , je mets les stats de tous ceux qui veulent me donner les infos...
Rudy:
VTT: 3129km
Course à pied: une cinquantaine de Km
Michel:
Vélo route + VTT: 2800km
Course à pied: 400km
Natation: 125km
Triathlon: 25,75km
Guinome:
VTT+route: entre 5000et 6000km
David:
VTT:
Course à pied:
Nikos:
Vélo route: 715.59 km
VTT: 832.51 km
Course à pied: 654.65 km
Natation: 43.91 km
Triathlon: 125.52 km
lundi 10 novembre 2014
vendredi 13 juin 2014
Changement de nom !!! les temps changent !!
Etant donné que le nom de notre groupe (groupe entreprise à l'origine) ne partage plus vraiment toutes les valeurs que nous souhaitons mettre en avant, je vous propose de changer le nom du Team...
Qu'en pensez-vous ??
Avez vous des idées???
Je mets un sondage en route dans la banniére située sur le côté !!
RESULTAT DU SONDAGE: 5 votants et 100% de oui pour changer de nom...
Maintenant j'attends vos propositions de noms...
Team MINIGUDARU...??
Nikos.
Qu'en pensez-vous ??
Avez vous des idées???
Je mets un sondage en route dans la banniére située sur le côté !!
RESULTAT DU SONDAGE: 5 votants et 100% de oui pour changer de nom...
Maintenant j'attends vos propositions de noms...
Team MINIGUDARU...??
Nikos.
samedi 31 mai 2014
5 eme Raid de la portes des vallées DUISANS. 2014
"Parcours Découverte"
VTT: 24km
Run and Bike: 4km
Trail: 4km
+ Course d'Orientation
+ Tir à la Carabine
+ une épreuve surprise
TOTAL: 32km
Nikos et Rudy remportent pour la 2eme fois le RAID Découverte :
1ers sur 32 équipes(1er/12 en catégorie hommes): 1h19minutes03sec sur l'ensemble des épreuves chronométrées + une pénalité de 3 minutes en course d'orientation, ils ont failli louper la victoire et terminent donc avec 1min30sec d'avance sur les seconds (qui n'ont pas eut de pénalité). Temps total chrono: 1h22min03sec
David A et son beau frére David terminent 13eme/32équipes (5eme/12 en catégorie hommes) : 1h 37 minutes27sec sur l'ensemble des épreuves chronométrées (soit le 11eme temps) mais avec une pénalité de 3 minutes en course d'orientation, ils perdent 2 places. Temps total chrono: 1h 40min27sec
L'année prochaine, Rudy et Nikos s'engageront sur le parcours confirmé.
Découverte (32 km).- Masculins : 1. Les
Sunday Raiders 62 (Nicolas Saison – Rudy Delaporte) ; 2 Les Frangins
(Boris et David Candelier) ; 3. Les Buenos (Evans Lecomte - Mickaël
Thueux). Féminines : 1. Les Récidivistes (Marie Martinez – Marie Laly) ;
2. Les Vachettes (Carole Pichon – Laure Caron) ;. 3. Les Couz’ (Élodie
Chartrez – Céline Dambreville). Mixte : 1. Les Gébobolas (Arnaud Théry –
Ugo Sergent) ; 2. UTD (Jean-Charles Harbonnier – Mathilde Houssaye) ;
3. Piou-Piou (Nicolas Wailly – Belinda Hay).
Confirmés (40 km).- Masculins : 1. Les Runners (Guillaume Wailly – Stéphane Moreau) ; 2. Valmo Spider Cochon (Nicolas Leclercq – Jean Cossart) ; 3. Bertrand et Arnaud Chamillard. Féminines : 1. Breakraiders (Frédérique De Morestel – Sabine Juras) ; 2. Les Bâtonnes (Sophie Gilleron – Emmanuelle Tételin). Mixte : 1. Les Kroba (Baptiste Depaquy – Caroline Secq) ; 2. Meltem (Guillaume et Marie-Pierre Delmar) 3. Team Floyd (Hugues et Hélène Flament).
VTT: 24km
Run and Bike: 4km
Trail: 4km
+ Course d'Orientation
+ Tir à la Carabine
+ une épreuve surprise
TOTAL: 32km
Nikos et Rudy remportent pour la 2eme fois le RAID Découverte :
1ers sur 32 équipes(1er/12 en catégorie hommes): 1h19minutes03sec sur l'ensemble des épreuves chronométrées + une pénalité de 3 minutes en course d'orientation, ils ont failli louper la victoire et terminent donc avec 1min30sec d'avance sur les seconds (qui n'ont pas eut de pénalité). Temps total chrono: 1h22min03sec
Run and bike: 15'23" (2eme/32 en découverte et 8eme/76 si l'on avait été en confirmé)
VTT1:8'32"(1er/32 en découverte et 5eme/76 si l'on avait été en confirmé)
VTT2:5'37"(1er/32 en découverte et 5eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Parcours du combattant +tir: 6'43"(1er/32 en découverte et 7eme/76 si l'on avait été en confirmé)
VTT3:4'20"(1er/32 en découverte et 4eme/76 si l'on avait été en confirmé)
CO: 12'54" (2eme/32 en découverte)
TRAIL:25'34"(1er/32 en découverte et 8eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Sachant qu'en confirmé, il y aurait en plus une vraie CO(dure dure!!) et un deuxiéme Run&Bike .
David A et son beau frére David terminent 13eme/32équipes (5eme/12 en catégorie hommes) : 1h 37 minutes27sec sur l'ensemble des épreuves chronométrées (soit le 11eme temps) mais avec une pénalité de 3 minutes en course d'orientation, ils perdent 2 places. Temps total chrono: 1h 40min27sec
Run and bike: 19'20" (18eme/32 en découverte et 52eme/76 si l'on avait été en confirmé)
VTT1:11'40"(19eme/32 en découverte et 57eme/76 si l'on avait été en confirmé)
VTT2:7'33"(19eme/32 en découverte et 53eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Parcours du combattant +tir: 6'50"(6eme/32 en découverte et 18eme/76 si l'on avait été en confirmé)
VTT3:5'41"(10eme/32 en découverte et 39eme/76 si l'on avait été en confirmé)
CO: 17'10" (17eme/32 en découverte)
TRAIL:29'13"(8eme/32 en découverte et 32eme/76 si l'on avait été en confirmé)
Belle remontée à partir du parcours du combattant!!
Sachant qu'en confirmé, il y aurait en plus une vraie CO(dure dure!!) et un deuxiéme Run&Bike .
L'année prochaine, Rudy et Nikos s'engageront sur le parcours confirmé.
Ci dessous : article de la voix du nord du 30/5/14
Avec 160 participants, la
cinquième édition du raid de la Porte des Vallées a souligné ce jeudi
que l’épreuve chère à Alexandre Pennequin prenait un peu plus d’ammpleur
chaque année.
Bénéficiant d’un temps relativement clément, le Raid
de la Porte des Vallées a connu un beau succès populaire ce jeudi.
Quatre-vingts équipes, soit 160 participants venus de la région
arrageoise, lilloise, dunkerquoise, de la côte d’Opale mais aussi de
Belgique et de Saint-Étienne, ont rivalisé sur les deux parcours
proposés.Sur les itinéraires traversant les villages de
Duisans, Warlus, Agnez-lez-Duisans, Gouves, Montenescourt, Habarcq,
Haute-Avesnes, les activités sportives étaient multiples et ne
laissaient pas beaucoup de place à la récupération avec le VTT, la
course d’orientation, le Run & Bike, le trail, le tir à la carabine
et pour corser le tout, l’épreuve surprise dans le centre de
Haute-Avesnes. Cette année, Alexandre Pennequin avait sorti un parcours
du combattant de son chapeau !
Côté résultats, le raid Découverte a vu la victoire
des Sunday Raiders 62, à savoir Nicolas Saison et Rudy Delaporte, au
classement scratch. Les Récidivistes ont remporté la catégorie féminine
dans la foulée de Marie Martinez et Marie Laly. L’épreuve réservée aux
Confirmés a été remportée par les Runners Guillaume Wailly et Stéphane
Moreau, alors que Frédérique De Morestel et Sabine Juras s’imposaient
chez les féminines.
L’après-midi, un raid juniors (8-12 ans et 13-15 ans)
a rassemblé cinquante équipes supplémentaires pour le simple plaisir de
participer et sans classement.
Résultats
Confirmés (40 km).- Masculins : 1. Les Runners (Guillaume Wailly – Stéphane Moreau) ; 2. Valmo Spider Cochon (Nicolas Leclercq – Jean Cossart) ; 3. Bertrand et Arnaud Chamillard. Féminines : 1. Breakraiders (Frédérique De Morestel – Sabine Juras) ; 2. Les Bâtonnes (Sophie Gilleron – Emmanuelle Tételin). Mixte : 1. Les Kroba (Baptiste Depaquy – Caroline Secq) ; 2. Meltem (Guillaume et Marie-Pierre Delmar) 3. Team Floyd (Hugues et Hélène Flament).
mercredi 7 mai 2014
Roc d'Ardenne - David et Rudy l'ont fait ...
On peut voir une partie du parcours sur cette vidéo trouvée sur youtube...
Triathlon de Sangatte... Nikos y était le 18 mai...
Comme vous pouvez le voir sur la vidéo de 2013... la natation c'est pas du gateau et en vélo il y a la montée du cap blanc nez !!!
18 Mai 2004 : Triathlon du Calaisis "S"
- 94 eme /239 partant.en 1h19min et 14 secondes. 750m Natation + T1 en 18min (3.166km/h) , 20.240km Vélo en 39min28sec (30.77Km/h de moyenne), T2 +5km à pied en 21min46sec (13.49km/h de moyenne)
- 59 eme/108 en catégorie sénior. PROFIL ALTIMETRIQUE DU PARCOURS VELO |
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